清宣二年（1910年），屬木橋溪區(qū)；民國三十四年（1945），屬均東鄉(xiāng)金盆堡；1950年后，屬一區(qū)均東鄉(xiāng)；1958年，人民公社化時，屬津洋口人民公社黃家坪管理區(qū)，分設勤勞大隊，金盆大隊；1961年，恢復區(qū)鎮(zhèn)建制，屬津洋區(qū)口青巖人民公社；1975年撤區(qū)并社，屬高家堰人民公社；1980年，屬高家堰人民公社，分設的勤勞大隊變更為沈家棚大隊；1984年，設區(qū)建鄉(xiāng)，屬津洋口區(qū)青巖鄉(xiāng)；沈家棚大隊變更為沈家棚村，金盆大隊變更為金盆村；1985年10月，全縣行政區(qū)域調(diào)整，高家堰鎮(zhèn)升為區(qū)級鎮(zhèn)，沈家棚村、金盆村屬高家堰鎮(zhèn)青巖鄉(xiāng)；1987年區(qū)、鄉(xiāng)體制改革后屬高家堰鎮(zhèn)；2002年合村并組，與沈家棚村合并為金盆村，屬高家堰鎮(zhèn)至今。