明朝，屬江陵郝穴口巡檢司。

清朝，屬江陵縣東南鄉(xiāng)郝穴汛。

民國初，屬郝穴保衛(wèi)總團，沙崗為團防分局。

1932年大革命期間，沙崗為江陵縣第五區(qū)。

1946年，沙崗為鶴崗鄉(xiāng)，后又改為沙崗鄉(xiāng)。

1949年，屬江陵縣第九區(qū)，后改屬十一區(qū)。

1951年，立為江陵縣第一區(qū)。

1953年，沙崗并入普濟，屬江陵縣第八區(qū)。

1956年，撤區(qū)設指導組，沙崗分設為沙崗、洗馬兩個指導組，同年合并為普濟指導組。

1957年，劃歸為白馬工作委員會辦事處，10月，沙崗改屬普濟區(qū)。

1958年，屬普濟人民公社。

沙崗為管理區(qū)。

1961年，屬普濟區(qū)，沙崗更名為區(qū)轄沙崗人民公社。

1975年，撤區(qū)并社，沙崗成立人民公社，屬江陵縣。

1984年，恢復區(qū)建制，沙崗公社更名為沙崗區(qū)，屬江陵縣。

1987年，撤區(qū)建鎮(zhèn)，沙崗成立沙崗鎮(zhèn)人民政府，屬江陵縣。

1994年，撤縣設區(qū)，沙崗屬江陵區(qū)。

1998年，撤區(qū)建縣，沙崗屬江陵縣至今。