元元貞元年（1295年），屬北江鄉(xiāng)。

清順治年間（1644年—1661年），為北江鄉(xiāng)華都。

民國十九年（1930年），劃歸皇圖嶺。

民國二十七年（1938年），為金水鄉(xiāng)。

民國三十六年（1947年），與雙江鄉(xiāng)合并為甘棠鄉(xiāng)。

1950年3月，屬高枧五區(qū)，后并入東風(fēng)人民公社。

1961年3月，分設(shè)湖南坳人民公社。

1984年，改稱湖南坳鄉(xiāng)。

2015年，湖南坳鄉(xiāng)（析出大瑞1個建制村）與坪陽廟鄉(xiāng)成建制合并，設(shè)立寧家坪鎮(zhèn)。