2006年由中灘村5、6、7、8組合并而成，2020年鄉(xiāng)鎮(zhèn)村級(jí)建制調(diào)整改革將中灘社區(qū)更名為寧梁社區(qū)，沿用至今。

解放前屬于城南想鄉(xiāng)第1保，1950年建政為渠江鎮(zhèn)村，1953年劃入城南鄉(xiāng)和平村，1958年成立城南人民公社為和平管理區(qū)，1961年改為和平大隊(duì)，1981年地名普查因重名，經(jīng)渠府辦（1982）2號(hào)文件更名為渠南大隊(duì)。

1984年體改，改為渠南村，2010年改為渠南社區(qū)，隸屬渠南鄉(xiāng)，2019年12月鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政區(qū)劃調(diào)整改革將渠南鄉(xiāng)合并到中灘鎮(zhèn)，2020年5月鄉(xiāng)鎮(zhèn)村級(jí)建制調(diào)整改革將渠南社區(qū)和五四村合并為五四社區(qū)，現(xiàn)位于中灘鎮(zhèn)五四社區(qū)，沿用至今。

2004年由葛麻村3組并入中灘村3組，2018年將中灘村更名為丁家壩社區(qū)，沿用至今。

解放前屬中灘鄉(xiāng)11保，1950年建政為中灘鄉(xiāng)天河村，1958年成立中灘人民公社為2管理區(qū)，1961年改為2大隊(duì)，1981年地名普查，經(jīng)渠府辦（1982)2號(hào)文件由境內(nèi)天子山命名為天山大隊(duì)，1984年體改，改為天山村，2004年將墨子村并入天山村，隸屬中灘鄉(xiāng)，2015年達(dá)州市人民政府關(guān)于同意渠縣調(diào)整部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政區(qū)劃的批復(fù)（達(dá)市府函〔2015〕46號(hào)文件，撤銷中灘鄉(xiāng)，設(shè)立中灘鎮(zhèn)，沿用至今。

解放前屬于城南鄉(xiāng)第5保，1950年建政為城南鄉(xiāng)五通村，1954年改為勝利村，1958年成立城南人民公社為勝利管理區(qū)，1961年改為勝利大隊(duì)，1984年體改，改為勝利村，隸屬渠南鄉(xiāng)，2019年12月鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政區(qū)劃調(diào)整改革將渠南鄉(xiāng)合并到中灘鎮(zhèn)，2020年5月鄉(xiāng)鎮(zhèn)村級(jí)建制調(diào)整改革將勝利村和宋嶺村合并為勝利村，至今。

解放前屬中灘鄉(xiāng)5、6保，1950年建政屬中灘鄉(xiāng)大寨村，1958年成立中灘人民公社為7管理區(qū)，1961年改為7大隊(duì)，1981年地名普查，經(jīng)渠府辦（1982)2號(hào)文件由地名大寨坪命名為寨坪大隊(duì)，1984年體改，改為寨坪村，2004年將大房村并入寨坪村，隸屬中灘鄉(xiāng)，2015年達(dá)州市人民政府關(guān)于同意渠縣調(diào)整部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政區(qū)劃的批復(fù)（達(dá)市府函〔2015〕46號(hào)文件，撤銷中灘鄉(xiāng)，設(shè)立中灘鎮(zhèn)，至今。

解放前屬中灘鄉(xiāng)3、4保，1950年建政為中灘鄉(xiāng)拱橋村，1958年成立中灘人民公社為6管理區(qū)，1961年改為6大隊(duì)，1981年地名普查，經(jīng)渠府辦（1982)2號(hào)文件命名為拱橋大隊(duì)，1984年體改，改為拱橋村，2004年更名為橋壩村，隸屬中灘鄉(xiāng)，2015年達(dá)州市人民政府關(guān)于同意渠縣調(diào)整部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政區(qū)劃的批復(fù)（達(dá)市府函〔2015〕46號(hào)文件，撤銷中灘鄉(xiāng)，設(shè)立中灘鎮(zhèn)，至今。

解放前屬屏西鄉(xiāng)（別名茶房鄉(xiāng)）第3保，1950年建政屬屏西鄉(xiāng)，1958年成立屏西人民公社為3管理區(qū)，1961年改為3大隊(duì)，1981年地名普查，經(jīng)渠府辦（1982)2號(hào)文件由大隊(duì)駐地柏林灣命名為林灣大隊(duì)，1984年體改，改為林灣村，隸屬屏西鄉(xiāng)，2019年12月鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政區(qū)劃調(diào)整改革將林灣村調(diào)整到中灘鎮(zhèn)，2020年5月鄉(xiāng)鎮(zhèn)村級(jí)建制調(diào)整改革將元通村合并到林灣村，至今。

解放前屬于李渡鄉(xiāng)第11保，1950年建政為李渡鄉(xiāng)11村，1955年屬五龍鄉(xiāng)雙河村，1957年劃入城南鄉(xiāng)。

1958年成立城南人民公社為雙河管理區(qū)，1961年改為雙河大隊(duì)。

1981年地名普查因重名，經(jīng)渠府辦（1982）2號(hào)文件更名為花園大隊(duì)。

1984年體改，改為花園村，2019年12月鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政區(qū)劃調(diào)整改革將渠南鄉(xiāng)合并到中灘鎮(zhèn)。

解放前屬于城南鄉(xiāng)第2保、屏西鄉(xiāng)6保，1950年建政為城南鄉(xiāng)金橋村，1958年成立城南人民公社為新聯(lián)管理區(qū)，1961年改為新聯(lián)大隊(duì)，1984年體改，改為新聯(lián)村，隸屬渠南鄉(xiāng)，2019年12月鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政區(qū)劃調(diào)整改革將新聯(lián)村調(diào)整到中灘鎮(zhèn)，2020年5月鄉(xiāng)鎮(zhèn)村級(jí)建制調(diào)整改革將金橋村合并到新聯(lián)村村，至今。

解放前屬于李渡鄉(xiāng)第10保，1950年建政為李渡鄉(xiāng)五龍村，1958年成立李渡人民公社為月光管理區(qū)，1961年改為8大隊(duì)大隊(duì)。

1981年地名普查，經(jīng)渠府辦（1982）2號(hào)文件更名為五龍大隊(duì)。

1984年體改，改為五龍村，隸屬渠南鄉(xiāng)，2019年12月鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政區(qū)劃調(diào)整改革將屏西鄉(xiāng)合并到中灘鎮(zhèn)，至今。