相傳現(xiàn)康馬縣河西有一座紅色的寺廟，康馬就是藏語音譯，意為“紅色房子”，故名。“十二邦”時期，康馬一帶為“杰依芒布王”屬地。

吐蕃政權(quán)時期，康馬地方隸屬“如拉茹”管轄，設(shè)有“康薩東迪”和“格沖東迪”。

9世紀中葉，吐蕃陷入分裂割據(jù)時期，康馬地方起初為桂氏屬地，后成為娘麥杰氏領(lǐng)地。

13世紀，元朝薩迦政權(quán)將康馬一帶劃歸“夏魯萬戶”管轄。

14世紀中葉，康馬成為第一代江孜法王囊欽帕巴貝桑的轄區(qū)。

并沿襲至甘丹頗章政權(quán)建立。

17世紀中葉，清朝甘丹頗章政權(quán)將其劃歸江孜宗管轄。

1962年10月，將江孜縣部分行政區(qū)域劃出，設(shè)置康馬縣，隸屬江孜專區(qū)。

1964年5月，撤銷江孜專區(qū)，康馬縣劃歸日喀則專區(qū)。

1983年10月，恢復(fù)江孜地區(qū)，康馬縣劃歸江孜地區(qū)。

1988年，撤銷江孜地區(qū)，康馬縣劃歸日喀則地區(qū)。

2014年6月，撤銷日喀則地區(qū)，設(shè)立地級日喀則市，康馬縣隸屬日喀則市。

康馬縣轄鄉(xiāng)，縣府駐地。1960年建康馬鄉(xiāng)，1969年改公社，1987年復(fù)置鄉(xiāng)。面積650平方公里，人口0.19萬。拉亞公路縱貫境內(nèi)。轄扎朗、朗達、康馬、白龍、克來、嘎拉、格強7個村委會。為半農(nóng)半牧鄉(xiāng)，種植青稞、小麥、油菜等，牧養(yǎng)牦牛、山羊、奶牛。以農(nóng)畜產(chǎn)品加工為主的鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)已起步。

康馬縣轄鄉(xiāng)。1960年建南尼鄉(xiāng)，1967年改公社，1987年復(fù)置鄉(xiāng)。位于縣境北部，距縣府40公里。面積約400平方公里，人口0.2萬。轄曲熱、曲夏、南尼、卓嘎、藏扎5個村委會。以農(nóng)業(yè)為主，種植青稞、小麥、油菜等。是縣糧食主要產(chǎn)地。古跡有南尼曲德寺，建于吐蕃王朝時期，是有名的抗英遺址，屬西藏自治區(qū)重點文物保護單位。。

藏語意為第一捧土，相傳將各地第一捧土和第一塊石頭壘一座佛塔，故而得名少崗。1960年設(shè)少崗鄉(xiāng)，屬江孜縣。

1962年10月區(qū)劃調(diào)整時改屬康馬縣少崗區(qū)。

1967年將少崗鄉(xiāng)劃分為紅旗、滿則2個人民公社。

1984年復(fù)紅旗鄉(xiāng)、滿則鄉(xiāng)。

1988年在全區(qū)撤區(qū)并鄉(xiāng)中撤銷少崗區(qū)，將原少崗鄉(xiāng)、滿則鄉(xiāng)2個鄉(xiāng)合并設(shè)置少崗鄉(xiāng)。

直屬康馬縣。

康馬縣轄鄉(xiāng)。1960年建少崗鄉(xiāng)，1967年分別改為紅旗公社、滿則公社，1987年撤區(qū)并鄉(xiāng)時改復(fù)為少崗鄉(xiāng)。位于縣境北部，距縣府20公里。面積500平方公里，人口0.22萬。拉亞公路過境。轄少崗、朗巴、滿則、達雪4個村委會。以農(nóng)業(yè)為主，種植青稞、小麥、油菜等。。

康如是指從前后藏江孜“年楚河”上游流域分為三大溝，分別為康如、涅如、江如，這三溝是當(dāng)時年楚河流域的主要綿羊養(yǎng)殖生產(chǎn)地，后來康如撤區(qū)設(shè)鄉(xiāng)，從此人們一直被稱為康如鄉(xiāng)，故名。1962年設(shè)康如鄉(xiāng)，屬康馬縣康如區(qū)。

1968年將康如鄉(xiāng)劃分為上康如、下康如2個人民公社。

1984年設(shè)上康如鄉(xiāng)、下康如鄉(xiāng)。

1988年在全區(qū)撤區(qū)并鄉(xiāng)中撤銷康如區(qū)，將原上康如鄉(xiāng)、下康如鄉(xiāng)2個鄉(xiāng)合并設(shè)置康如鄉(xiāng)。

直屬康馬縣。

康馬縣轄鄉(xiāng)。1962年建康如鄉(xiāng)，1968年分別設(shè)上康如公社和下康如公社，1987年撤區(qū)并鄉(xiāng)時復(fù)置康如鄉(xiāng)。位于縣境西部，距縣府40公里。面積600平方公里，人口0.18萬。轄拉康、歸金、白加、查那羌、故曲、邊瓊6個村委會。以農(nóng)為主的半農(nóng)半牧鄉(xiāng)，種植青稞、小麥、油菜，牧養(yǎng)牦牛、綿羊、山羊等。。

康馬縣轄鄉(xiāng)。1960年建薩馬達鄉(xiāng)，1986年改公社，1987年復(fù)置鄉(xiāng)。位于縣境南部，距縣府20公里。拉亞公路過境。面積750平方公里，人口0.18萬。轄沖堆、薩魯、拉定、薩馬達、孟扎5個村委會。以農(nóng)為主的半農(nóng)半牧鄉(xiāng)，種植青稞、小麥、油菜，牧養(yǎng)牦牛、羊等。境內(nèi)有建于公元8～9世紀的艾旺寺，屬自治區(qū)重點文物保護單位。

康馬縣轄鄉(xiāng)。1960年建嘎拉鄉(xiāng)，1971年改公社，1987年撤區(qū)并鄉(xiāng)時，由原屬嘎拉區(qū)的瓊桂、克、嘎拉3個鄉(xiāng)合并為新的嘎拉鄉(xiāng)。位于縣境南部，距縣府50公里。面積1000平方公里，人口0.29萬。拉亞公路過境。轄嘎拉東、嘎拉西、瓊桂、克4個村委會。以農(nóng)為主的半農(nóng)半牧鄉(xiāng)，種植青稞、油菜，牧養(yǎng)牦牛、綿羊、山羊和奶牛。。

因涅如地處于上坡處，故得名捷徑地上方。1962年設(shè)涅如區(qū)，1968年改人民公社。

1984年復(fù)鄉(xiāng)。

1988年在全區(qū)撤區(qū)并鄉(xiāng)中，撤銷涅如區(qū)，將原乃隆鄉(xiāng)、打惹鄉(xiāng)2個鄉(xiāng)合并設(shè)置涅如堆鄉(xiāng)。

直屬康馬縣。

康馬縣轄鄉(xiāng)。1960年建涅如堆鄉(xiāng)，1970年改公社，1987年復(fù)置鄉(xiāng)。位于縣境東部，距縣府20公里。面積1400平方公里，人口0.19萬。轄地理、倫村、乃隆、色修、直村、熱故、打凱、貢巴8個村委會。以農(nóng)為主的半農(nóng)半牧區(qū)。種植青稞、油菜，牧養(yǎng)牦牛、綿羊、山羊、奶牛等。。

在公園8世紀，赤松德贊時期，稱“寧若牧區(qū)”；后改稱“涅如區(qū)”；在1988年撤區(qū)并鄉(xiāng)時，因在涅如河下游，而得名“涅如麥鄉(xiāng)”。1960年設(shè)涅如麥鄉(xiāng)、曲夏鄉(xiāng)，屬江孜縣。

1962年10月區(qū)劃調(diào)整時劃歸康馬縣涅如區(qū)。

1968年改人民公社。

1971年涅如麥鄉(xiāng)更名為天壩人民公社。

1984年復(fù)天壩鄉(xiāng)、曲夏鄉(xiāng)。

1988年在全區(qū)撤區(qū)并鄉(xiāng)中撤銷涅如區(qū)，將原天壩鄉(xiāng)、曲夏鄉(xiāng)2個鄉(xiāng)合并設(shè)置涅如麥鄉(xiāng)。

直屬康馬縣。

康馬縣轄鄉(xiāng)。1960年建涅如麥鄉(xiāng)，1971年更名天壩公社，1987年復(fù)改涅如麥鄉(xiāng)。位于縣境東北部，距縣府40公里。面積700平方公里，人口0.15萬。轄納堆、多都、天壩、達巴、白敦5個村委會。以農(nóng)為主的半農(nóng)半牧鄉(xiāng)，種植青稞、油菜，牧養(yǎng)牦牛、綿羊、山羊等。。

雄章取之于“牛羊成群”之意，藏語音譯，故名。1960年設(shè)雄章鄉(xiāng)、青卓鄉(xiāng)，屬江孜縣。

1962年區(qū)劃調(diào)整時劃歸康馬縣康如區(qū)。

1970年改五星人民公社和解放人民公社。

1984年復(fù)雄章鄉(xiāng)、青卓鄉(xiāng)。

1988在全區(qū)撤區(qū)并鄉(xiāng)中將原雄章鄉(xiāng)、青卓鄉(xiāng)2個鄉(xiāng)合并設(shè)置雄章鄉(xiāng)。

直屬康馬縣。

康馬縣轄鄉(xiāng)。1960年建雄章鄉(xiāng)，1970年改公社，1987年復(fù)置鄉(xiāng)。位于縣境西部，距縣府60公里。面積1000平方公里，人口0.18萬。轄青卓、孔章、雪、色熱龍4個村委會，以農(nóng)為主的半農(nóng)半牧鄉(xiāng)，種植青稞、油菜，牧養(yǎng)牦牛、綿羊、山羊等。