“拉烏”意為“山腳下”，故名。1989年設(shè)立。

拉烏村北距砸多白熱1.5千米，南距318國道0.3千米，西距多堆0.2千米。設(shè)有德美、多堆、如日、根巴、果農(nóng)等村民小組。面積144.78平方千米，人口1114人。海拔3603米。

“如美”意為“河谷的低洼處”，故名。1989年設(shè)立。

如美村北距拉自木噶0.7千米，南距318國道0.5千米，西距榮麥薩根寺0.2千米。設(shè)有江達(dá)、亞卡、赤巴、巴火等村民小組。面積155.49平方千米，人口955人。海拔3120米。

“達(dá)日”意為“經(jīng)幡山”，故名。1989年設(shè)立。

達(dá)日村南距如美鎮(zhèn)2.4千米，西距格路昂0.5千米。設(shè)有達(dá)日、多美、宗巴、火南、果金、比多等村民小組。面積126.83平方千米，人口1499人。海拔3807米。

“卡均”意為“狹小的山口”，故名。1989年設(shè)立。

卡均村北距謝隅2.8千米，南距巴達(dá)1.2千米，西距214國道0.8千米。設(shè)有卡均、巴孜、巴達(dá)、許貢、許益等村民小組。面積160平方千米，人口1378人。海拔3804米。

竹卡村北距華能瀾滄江水電部0.1千米，南距如美鎮(zhèn)派出所0.11千米，東距如美鎮(zhèn)0.12千米，在縣駐地嘎托鎮(zhèn)西部方向26.1千米。設(shè)有覺巴、江西、江東、日瓦、堆巴組等村民小組。面積170平方千米，人口975人。種植蘋果、核桃、花椒、葡萄、皮大麥、玉米、馬鈴薯等多種經(jīng)濟(jì)作物和農(nóng)作物。有衛(wèi)生所、農(nóng)家書屋、健身活動場所等。318國道貫境。景點竹卡瀾滄江峽谷武警紀(jì)念碑。海拔2658米。