白朗縣轄鄉(xiāng)，縣府駐地�？h糧食主產(chǎn)鄉(xiāng)之一�！奥褰�”系藏語(yǔ)，意為“寶鳳翅尖”。1961年設(shè)洛江區(qū)，1968年改公社，1976年恢復(fù)區(qū)，1988年撤區(qū)并鄉(xiāng)時(shí)設(shè)鄉(xiāng)。面積176平方公里，人口0.58萬(wàn)。日江公路過(guò)境。轄洛江、恰嘎、康莎、羅林、唐覺(jué)、拉貴、門措、彭果、扎林、覺(jué)如、聶布、則嘎普、雪布、則嘎達(dá)、宗下、幫崗16個(gè)村委會(huì)。以農(nóng)業(yè)為主，種植青稞、小麥、油菜等。鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)已經(jīng)起步。著名藏文作家覺(jué)如錄義江村生于此地。

白朗縣轄鄉(xiāng)。“嘎東”系藏語(yǔ)，意為“馬鞍山梁”。1988年由嘎東區(qū)改鄉(xiāng)。位于縣境北部，距縣府19公里。面積413平方公里，人口0.68萬(wàn)。轄馬義、吉雄、拉玉、白學(xué)、貴熱、亞溫、杰窮、幫康、熱旦康薩、仁青崗、扎西、帕嘎、查嘎熱都、嘎夏瓊、阿亞15個(gè)村委會(huì)。以農(nóng)業(yè)為主，種植青稞、豌豆、油菜等。第七世班禪丹白尼瑪生于吉雄村。轄區(qū)內(nèi)有完全小學(xué)1所，初級(jí)小學(xué)12所，1993年被西藏自治區(qū)授予“教育先進(jìn)”稱號(hào)。

白朗縣轄鄉(xiāng)。白朗縣糧油主產(chǎn)鄉(xiāng)之一。“巴扎”系藏語(yǔ)，意為“蓮花灘”。1968年設(shè)巴扎公社，1976年改鄉(xiāng)。位于縣境西北部，距縣府18公里。面積137平方公里，人口0.49萬(wàn)。318國(guó)道橫貫東西。轄差吾中、沖堆、乃窮、金嘎、覺(jué)杰、拉東、玉堆、德村、扎西崗、那嘎、恰倉(cāng)、巴扎、彭倉(cāng)、帕比14個(gè)村委會(huì)。以農(nóng)業(yè)為主，種植青稞、小麥、油菜等。境內(nèi)有尼姑寺格比林寺，初建于公元1495年。

白朗縣轄鄉(xiāng)�！艾敗毕挡卣Z(yǔ)，意為“女婿谷地”。1961年建瑪普鄉(xiāng)、王達(dá)鄉(xiāng)，1988年撤區(qū)并鄉(xiāng)時(shí)，兩鄉(xiāng)合并設(shè)瑪鄉(xiāng)。位于縣境西南部，距縣府34公里。面積185平方公里，人口0.45萬(wàn)。轄汪學(xué)、吉丁、土故、索康、果堆、門康、廳卓、普能、則麥、普喜、桑頓11個(gè)村委會(huì)。以農(nóng)業(yè)為主，種植青稞、小麥、油菜等。境內(nèi)有大小佛教寺廟3座，其中吉丁謝布珠林寺初建于1263年。

白朗縣轄鄉(xiāng)�！巴�丹”系藏語(yǔ)，意為“有權(quán)勢(shì)”。1961年建旺丹區(qū)，1968年改公社，1976年復(fù)改區(qū)，1988年撤區(qū)并鄉(xiāng)時(shí)設(shè)鄉(xiāng)。位于縣境東南部，鄉(xiāng)政府駐雪村，距縣府36公里。面積278平方公里，人口0.4萬(wàn)。轄巴金、雪、夏麥、武日、雪麥、思堆、比尼、桑巴、秋堆、秋麥10個(gè)村委會(huì)。為半農(nóng)半牧鄉(xiāng)，種植青稞、小麥、油菜，牧養(yǎng)牦牛、山羊、綿羊等。旺丹卡墊生產(chǎn)歷史悠久。境內(nèi)有德瓦金寺，初建于1230年。

“曲奴”意為“河流西面之地”，故名。1960年設(shè)曲奴鄉(xiāng)，屬杜窮區(qū)。

1970年，曲奴鄉(xiāng)改為曲奴人民公社。

1976年，曲奴人民公社更名為曲奴人民公社。

1984年，曲奴人民公社復(fù)稱為曲奴鄉(xiāng)。

1989年4月，撤銷杜瓊區(qū)；保留曲奴鄉(xiāng)，直屬白朗縣。

白朗縣轄鄉(xiāng)�！扒�奴”系藏語(yǔ)，意為“河西”。1960年曲努鄉(xiāng)，1972年改公社，1976年更名曲奴鄉(xiāng)。位于縣府西南，距縣府15公里。面積198平方公里，人口0.29萬(wàn)。轄奴麻、達(dá)玉、金確、彭嘎、麥措、桑林、薩嘎、甲、昂嘎、如康、思布11個(gè)村委會(huì)。以農(nóng)業(yè)為主，種植青稞、油菜等。境內(nèi)盛產(chǎn)中藥材胡黃蓮。

白朗縣轄鄉(xiāng)。“杜瓊”系藏語(yǔ)，意為“集會(huì)結(jié)社之地”。1961年建杜瓊區(qū)，1988年改為鄉(xiāng)。位于縣境東北部，距縣府10公里。面積179.3平方公里，人口0.3萬(wàn)。轄杜瓊、久布、東普、帕措、普拉、差強(qiáng)、多旦、來(lái)強(qiáng)、黨精9個(gè)村委會(huì)。以農(nóng)為主的半農(nóng)半牧鄉(xiāng)，種植青稞、小麥、油菜，牧養(yǎng)牦牛、山羊、綿羊。手工業(yè)產(chǎn)品，氆氌、藏被等在后藏出名。1993年被西藏自治區(qū)列為“一江兩河”農(nóng)業(yè)綜合開(kāi)發(fā)區(qū)。境內(nèi)黨精寺初建于1261年。

白朗縣轄鄉(xiāng)�！皬�(qiáng)堆”系藏語(yǔ)，意為“北面上部”。1961年設(shè)強(qiáng)堆區(qū)，1968年改公社，1976年改鄉(xiāng)。位于縣境東北部，距縣府13公里。面積97平方公里，人口0.25萬(wàn)。轄夏吉、扎西普、亞龍、吉丁、當(dāng)嘎、杰白、白崗7個(gè)村委會(huì)。以農(nóng)業(yè)為主，種植青稞、小麥、油菜等。有手工業(yè)生產(chǎn)藏香。境內(nèi)有白崗寺，初建于公元1213年。著名作家彭沖•次丹益西出生于鄉(xiāng)內(nèi)。

白朗縣轄鄉(xiāng)�！案缕铡毕挡卣Z(yǔ)，意為“歡樂(lè)谷地”。1968年設(shè)嘎普公社，1976年改鄉(xiāng)。位于縣境南部，鄉(xiāng)政府駐普奴村，距縣府52公里。面積169平方公里，人口0.21萬(wàn)。轄普奴、嘎普、馬康、楚松、塔葉5個(gè)村委會(huì)。為半農(nóng)半牧鄉(xiāng)，種植青稞、小麥等，牧養(yǎng)綿羊、山羊、牦牛等。為一江兩河開(kāi)發(fā)項(xiàng)目之一的楚松水庫(kù)建于鄉(xiāng)內(nèi)。境內(nèi)有德久寺，初建于1340年。

“者下”，藏語(yǔ)“ཀྲི་ཤར་”，也稱“者瓦”，據(jù)說(shuō)此地位于梯子之下而取名。1960年設(shè)者下鄉(xiāng)，屬汪丹區(qū)。

1970年，者下鄉(xiāng)改為者下人民公社。

1980年，將薩迦縣的熱馬等4個(gè)自然村劃歸白朗縣者下人民公社。

1984年，者下人民公社改稱為者下鄉(xiāng)。

1989年，撤銷汪丹區(qū)；將原者下鄉(xiāng)與原杜瓊區(qū)的杰果鄉(xiāng)2個(gè)鄉(xiāng)合并設(shè)置者下鄉(xiāng)，直屬白朗縣。

白朗縣轄鄉(xiāng)。1980年熱馬等4個(gè)村從薩迦縣劃歸白朗縣管轄，1988年撤區(qū)并鄉(xiāng)時(shí)與金果鄉(xiāng)合并設(shè)者下鄉(xiāng)。位于縣境西部，距縣府46公里。面積422平方公里，人口0.8萬(wàn)。轄宗、曲丹、熱馬、納堆、聶倉(cāng)、普、珍木則7個(gè)村委會(huì)。以牧業(yè)為主，牧養(yǎng)牦牛、山羊、綿羊。

白朗縣轄鄉(xiāng)。“東喜”系藏語(yǔ)，意為“千戶頭人的牧場(chǎng)”。1961年設(shè)東喜鄉(xiāng)。鄉(xiāng)府駐地強(qiáng)日村。位于縣境南部，距縣府75公里。面積463平方公里，人口0.12萬(wàn)。轄強(qiáng)日、普久、曲松、比木、多巴、乃直、思古龍、吾久等8個(gè)村委會(huì)。為牧業(yè)鄉(xiāng)，牧養(yǎng)牦牛、山羊、綿羊。境內(nèi)有冰川湖3處。出產(chǎn)藏貝母、雪蓮花等名貴野生中藥材。