百鳥巖又名延壽洞。位于巴馬縣甲篆鄉(xiāng)府西北２公里的漠齋山下，距縣城20公里。神奇的洞天水府，地下河溶洞，是盤陽(yáng)河注入紅水河前的最后一處伏流出水口，須乘游船方能瀏覽，游程1500米左右。洞中水平如鏡，深不可測(cè)，洞頂巖泉四季飄灑，勝似瀑布。洞中有石鷹、石柱、石幔、石觀音菩薩等鐘乳石，千姿百態(tài)。洞頂每隔兩三百米就有大小不一的自然天窗，射入的光線經(jīng)折射、反射等照到水面上，猶如舞臺(tái)上的光束，色彩紛呈。整個(gè)洞府被點(diǎn)綴如瓊宮晶閣般，在沒有任何人工裝飾的情況下也能呈現(xiàn)出金碧輝煌的藝術(shù)效果。洞中歧洞叉水道不可勝數(shù)，密如蜂房，不知所向，整個(gè)洞府仿佛一座裝飾華麗、景幻莫測(cè)的水下龍宮。游客在一個(gè)多小時(shí)的游覽中猶如經(jīng)歷三天三夜的神奇感受而稱之為“時(shí)空隧道”。洞頂常年有巖燕、巖鷹、翠鳥、蝙蝠等飛行動(dòng)物生養(yǎng)棲息，每當(dāng)朝霞初升或夕陽(yáng)西斜的時(shí)候，成千上萬(wàn)的巖燕飛出洞口貼水逐戲，蔚為壯觀。因此得名百鳥巖。主要景觀有村莊拂曉、定海神針、瀑布、歌舞臺(tái)、南征北戰(zhàn)、煉丹庭、天設(shè)“壽”碑等。……[詳細(xì)]

　　巴馬長(zhǎng)壽村位于廣西，擁有原生態(tài)自然風(fēng)光，綠色石市，生態(tài)旅游。品嘗地道的農(nóng)家菜，探訪長(zhǎng)壽老人，獨(dú)有閩粵風(fēng)情。巴馬長(zhǎng)壽村即甲篆鎮(zhèn)平安村巴盤屯，是桂北山區(qū)中一個(gè)美麗的地方。這里自古就多有長(zhǎng)壽的老人，被稱為“世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”。來(lái)到長(zhǎng)壽村的游人主要是探訪村里的百歲老人，沾沾福氣。廣西巴馬長(zhǎng)壽與地理、氣候、環(huán)境有密切的關(guān)系，更與和諧的社會(huì)環(huán)境，長(zhǎng)壽老人良好的生活方式、合理的膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)。石市長(zhǎng)壽老人的膳食結(jié)構(gòu)基本上是“四低一高”：低鹽、低糖、低脂肪、低動(dòng)物蛋白、高纖維。他們吃的是自己種的無(wú)污染蔬菜和粗糧，主食是玉米、大米，并配以野菜、紅薯等，只吃少量肉。廣西巴馬長(zhǎng)壽村歷史上曾是閩粵的轉(zhuǎn)口貿(mào)易重要地、有“小香港”之稱。原來(lái)歷史上汀江繞出峰市口后，即來(lái)到名聞遐邇的“棉花灘”，可見兩岸石壁聳立，河道陡窄，狹小處僅10米寬，狀如壺口，江水如箭穿越“棉花灘”礁巖直瀉，浪花翻滾如棉絮團(tuán)團(tuán)，素有“十里棉花灘，江水自天來(lái)”的航道之稱，緊扼汀江出口。巴馬人長(zhǎng)壽的原因，既有基因遺傳因素，更重要的是盤陽(yáng)河的水以及獨(dú)特的“食……[詳細(xì)]

　　仁壽源景區(qū)位于巴馬瑤族自治縣那桃鄉(xiāng)平林村敢煙屯，距離縣城10公里，從縣城至景區(qū)車程15分鐘左右。其間環(huán)境清幽，植被豐盈，田園似錦，儼然一處世外桃源。仁壽源景區(qū)是清光緒皇帝欽命廣西提督學(xué)院贈(zèng)送“惟仁者壽”壽匾給壽民鄧誠(chéng)才老人的故居，是巴馬長(zhǎng)壽文化的發(fā)源地，是巴馬唯一人的一個(gè)人文景區(qū)。景區(qū)占地五十畝，出故居三進(jìn)院外，園內(nèi)設(shè)有特色食品作坊、游樂場(chǎng)、養(yǎng)生餐館、民俗歌舞表演等休閑娛樂設(shè)施。是集巴馬長(zhǎng)壽文化、養(yǎng)生文化、孝道文化、飲食文化于一體的旅游度假景區(qū)。……[詳細(xì)]

　　位于廣西巴馬瑤族自治縣那社鄉(xiāng)發(fā)現(xiàn)一個(gè)神奇美麗的巖洞，洞中到處可見奇形怪狀、潔白清亮、閃閃發(fā)光的鐘乳石，時(shí)任該鄉(xiāng)-韋明革給該巖洞命名為“水晶宮”。距鄉(xiāng)政府3.5公里，交通方便。當(dāng)?shù)卮迕裾f，發(fā)現(xiàn)該洞的那一天，一村民由于勞累在該巖洞外睡覺，醒來(lái)發(fā)現(xiàn)身旁的小石洞有涼風(fēng)從洞里吹出，猜測(cè)可能是洞中有洞。該村民及同伙鑿開小洞后，發(fā)現(xiàn)里面有一個(gè)很大的巖洞，洞里的鐘乳石全部是水晶狀的，形態(tài)各異，琳瑯滿目，令人流連忘返。獲此消息后，時(shí)任該鄉(xiāng)-韋明革一邊組織鄉(xiāng)、村干部堅(jiān)持一天24小時(shí)輪守洞口，嚴(yán)防洞里的鐘乳石被-，一邊請(qǐng)來(lái)攝影師攝制“水晶宮”專題片用于加大宣傳力度。通過努力，水晶宮的消息在中央、區(qū)、市、縣各級(jí)報(bào)刊、電視等媒體均做了報(bào)道。值得一提的是，該新聞在中央電視臺(tái)的第4頻道和12頻道分別滾動(dòng)播出2次，影響很大。后來(lái)“水晶宮”景點(diǎn)由中國(guó)地質(zhì)科學(xué)院巖溶研究所專家科學(xué)考察、論證、規(guī)劃、設(shè)計(jì)。2006年7月19日“水晶宮”，現(xiàn)已開放。景點(diǎn)由巴馬長(zhǎng)壽地質(zhì)公園開發(fā)有限公司投資興建。由于巴馬那社鄉(xiāng)水晶宮被當(dāng)?shù)卣�府及時(shí)保……[詳細(xì)]

　　盤陽(yáng)河，巴馬壽鄉(xiāng)的母親河、長(zhǎng)壽河。盤陽(yáng)河發(fā)源于廣西鳳山縣境內(nèi)，全長(zhǎng)145公里，在巴馬境內(nèi)流程有82公里，在82公里的流程中就有四段是伏于地下的暗河。盤陽(yáng)河水四進(jìn)四出于地下溶洞，水清見底，色如綠玉，如布、如絲、如縷、如風(fēng)輕漾，順勢(shì)而下，全流域無(wú)任何污染，于是就形成了盤陽(yáng)河一河多洞，洞洞清幽，沉沉浮浮，忽隱忽現(xiàn)，悠然神秘的特點(diǎn)。春、夏、秋三季兩岸鳳尾竹的娑婆風(fēng)姿和沿岸盈盈綠意，整條河流可以悠然秀麗喻之。當(dāng)您走進(jìn)盤陽(yáng)河谷，您便能切身體會(huì)到壽鄉(xiāng)神奇大自然中那風(fēng)秀、谷幽、氣香、水甘的山水特色。在盤陽(yáng)河谷，您如有幸識(shí)得這一帶村民自然天成的裸浴風(fēng)情，您會(huì)更加深切地感受到壽鄉(xiāng)盤陽(yáng)河的神秘與嫵媚。盤陽(yáng)河畔的裸浴，其實(shí)是反樸歸真的一種古風(fēng)，也是幾千年來(lái)這里人們長(zhǎng)壽的秘訣。盤陽(yáng)河水清澈見底，因四進(jìn)四出地下溶洞而被礦化，于是水中含有十分豐富的礦物質(zhì)，河水一般恒溫于十七八度左右，不冷不熱。長(zhǎng)期裸浴，不僅可使肌膚滑嫩，而且可以驅(qū)疾健身。祈壽宮（百鳥巖）又名延壽洞，位于甲篆鄉(xiāng)西北面的漠齋山下，該洞是個(gè)獨(dú)特的地下河溶洞……[詳細(xì)]

　　巴馬壽鄉(xiāng)探天坑我爬過不少名山，游覽了不少旅游洞穴，但探測(cè)巖溶天坑，這次的巴馬壽鄉(xiāng)之行可算是開了先例。一方人瑞地我和業(yè)余探險(xiǎn)小分隊(duì)從廣西西部的巴馬瑤族自治縣縣城乘汽車，沿著大石山區(qū)中的盤山公路緩緩行駛，朝交樂天坑的方向前進(jìn)。汽車一忽兒爬上云端，一忽兒沖入山谷。路邊的茂密樹林和高過人頭的荒草，構(gòu)成一幅幅郁郁蔥蔥的天然美圖。陣陣不夾絲毫污濁氣味和塵土的山風(fēng)，吹進(jìn)車窗，沁人肺腑，清涼舒適，仿佛是大自然對(duì)我們特別厚愛而給予的慷慨施舍。只有長(zhǎng)期居住在喧囂都市的人們，才會(huì)覺得這里真是與世隔絕的清靜天地，這是一片神秘的土地。神奇的天坑汽車大約行駛了一個(gè)小時(shí)，我們到達(dá)巴馬瑤族自治縣交樂村。這條彎彎曲曲而又崎嶇不平的屯級(jí)公路似乎已到了盡頭。中國(guó)著名的交樂天坑就在交樂村內(nèi)。一個(gè)有30多戶瑤、壯族同胞居住的自然屯，就坐落在天坑畔，村里人世世代代守望著這份巨大的自然遺產(chǎn)。村里人知道我們要去探天坑，都感到驚訝和不解�！俺抢锶诉^舒服日子久了，想爬一爬我們瑤家的塌坑，難道坑底有寶藏？”老鄉(xiāng)們七嘴八舌地議論著。他們把“天……[詳細(xì)]

　　想探索巴馬長(zhǎng)壽現(xiàn)象，探尋長(zhǎng)壽奧秘，博覽長(zhǎng)壽文化嗎？在這里你可以了解并感知巴馬的長(zhǎng)壽民族文化。、位于廣西壯族自治區(qū)巴馬縣城東體育廣場(chǎng)旁，博物館大樓共分兩層，展廳總面積1500平方米，博物館主要展示巴馬的革命歷史和長(zhǎng)壽民族文化兩大部分，其中民族展廳分別展示了巴馬瑤、壯、漢等民族各方面史料。長(zhǎng)壽博物館主要通過圖片、聲像資料、專家講授等方式，向游客介紹巴馬長(zhǎng)壽現(xiàn)象的歷史淵源和延壽民俗，展現(xiàn)巴馬壽星風(fēng)采和巴馬特色長(zhǎng)壽食品，探究長(zhǎng)壽現(xiàn)象和長(zhǎng)壽健康文化。為游客提供了解巴馬長(zhǎng)壽現(xiàn)象，探尋長(zhǎng)壽奧秘，博覽長(zhǎng)壽文化，體驗(yàn)長(zhǎng)壽氛圍的平臺(tái)，滿足游客到巴馬長(zhǎng)壽探秘的消費(fèi)需求，收藏幾十年來(lái)對(duì)巴馬長(zhǎng)壽現(xiàn)象研究獲獎(jiǎng)的論文及著作，匯集幾十年來(lái)對(duì)巴馬長(zhǎng)壽研究的成果，大力從事巴馬民間傳統(tǒng)保健秘方、長(zhǎng)壽老人養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)研究，推進(jìn)健康長(zhǎng)壽科學(xué)不斷發(fā)展�！�…[詳細(xì)]

　　百魔洞百魔洞位于巴馬瑤族自治縣甲篆鄉(xiāng)坡月村西側(cè)，距縣城30公里，是一座氣勢(shì)恢宏的石灰，巖溶洞，洞口朝南高近百米，前后兩洞游程長(zhǎng)約2000米，加之洞內(nèi)洞、洞上洞歧路，總游程可達(dá)10000米。百魔洞獨(dú)到之處，在于鐘乳凝就的景觀大都聳立于洞廳中央，游客可從不同角度去欣賞那城市雕塑般的景觀造型：大肚笑佛、獅子雄嘯、孔雀拜觀音、天馬行空、蛟龍戲?qū)m、-珠簾、銀柱擎天、-獻(xiàn)壽、杜甫行吟、比薩斜塔、定海神針等幾百處景觀令游客耳目一新，雄奇?zhèn)グ兜氖�筍群如巨木參天，最高最大的石筍十幾個(gè)人合圍，高度達(dá)39米，堪稱世界之最。從第一層洞入的處右側(cè)拾級(jí)而上通達(dá)第二層洞，與第一層洞垂直高差為100米，洞內(nèi)石盾羅列、石幔遍布、珍珠鋪道。如果說第一層洞的景觀是以高大雄俊、氣勢(shì)磅礴著稱，那么第二層洞的景觀則以疏朗別致，玲瓏剔透見長(zhǎng)，扁狀石筍林把該洞的品位推上了世界第一奇觀的寶座，天下第一洞也因此而得名。從第二層向上走約50米，直達(dá)第三層，當(dāng)?shù)厝朔Q第三層為皇宮，洞景光怪陸離，晶瑩瑰麗，通體透明的鐘乳石形似物，造型逼真，樸朔迷……[詳細(xì)]

　　柳羊洞位于百魔洞東北邊約800米處，主洞長(zhǎng)約1800米，平均洞高50多米，寬約40米，大致呈西南--東北走向。洞內(nèi)流水盈盈，空氣清新，是一個(gè)“水光滟瀲，山色空蒙”的天然大溶洞。有“柳羊拂�！�、“雄雞報(bào)曉”、“群猴下山”、“大圣早朝”等200多個(gè)景點(diǎn)。柳羊洞高潔脫俗，因?yàn)樗龘碛幸粋�(gè)水的世界，水滌蕩得她周身嬌媚，遍體風(fēng)流。洞中水聲處處，有些似乎從天而降，蒼穹的巖頂上漏下一束束水線，瀉在錐形山頭的“水盆”里，水線麻麻，水珠四濺。山下是層層疊疊的“瑤山梯田”，那“田埂”平而蜿蜒，是堅(jiān)硬的巖漿結(jié)石，人從上面跑過，毫無(wú)險(xiǎn)情。水從上田分流而下，田田灌滿，塊塊平盈，積水深處，可成“浴池”，淺處卻十分寬展，赤足趟過，毫不渾濁。正因?yàn)橛兴�的流逝，塑造了柳羊洞千奇百怪的絕倫洞景，而且使洞內(nèi)空氣流通，清爽宜人，從塵世間涉足而來(lái)，那一身烈日下的汗味和疲乏都被這意境調(diào)理得心清意愜。難怪有游者慨嘆日：“難得入此佳境，公務(wù)的繁瑣和包袱都被滌蕩得物我俱忘了�！� 洞中景點(diǎn)分布得宜，聚散有致，高下錯(cuò)落，大有“山-復(fù)疑無(wú)路，柳……[詳細(xì)]

　　達(dá)西儒禮桃花源景區(qū)坐落于巴馬瑤族自治縣那桃鄉(xiāng)平林村達(dá)西屯，地處盤陽(yáng)河下游賜福湖沿岸，是巴馬長(zhǎng)壽文化發(fā)祥地之一，鄉(xiāng)村生態(tài)景觀優(yōu)美，長(zhǎng)壽文化底蘊(yùn)深厚。景區(qū)距縣城12公里，全程水泥路，約20分鐘車程，交通便利。景區(qū)海拔350米，可以鳥瞰迷人風(fēng)光。景區(qū)內(nèi)還配備有會(huì)議中心、客戶怡心餐廳、聽雨酒樓、室外泳池、多功能體育館、購(gòu)物商場(chǎng)、棋牌室、休閑書吧、帳篷區(qū)露營(yíng)平臺(tái)等綜合服務(wù)設(shè)施，體驗(yàn)最超值的享受。特色：可以品農(nóng)家菜、住農(nóng)家屋、干農(nóng)家活、享農(nóng)家樂，可以釣魚、采摘，觀賞賜福湖無(wú)限風(fēng)光、桃花園。農(nóng)事節(jié)慶：巴馬“補(bǔ)糧”習(xí)俗。休閑推薦：養(yǎng)生休閑酒店、養(yǎng)生田園觀光區(qū)、桃花源怡心餐廳、多功能體育館、戶外養(yǎng)生體驗(yàn)區(qū)。農(nóng)副土特產(chǎn)：草莓、無(wú)公害大米、野菜、土雞、土鴨和野生魚類等。特色餐飲：香豬、油魚、火麻湯等。最佳休閑季節(jié)：全年。人均消費(fèi)：150-200元（不含住宿）。游玩時(shí)間：4小時(shí)-1天。門票情況：免票。住宿條件：農(nóng)家旅館，每間120-200元。行車及交通路線和示意圖：距縣城僅12公里，全程水泥路，車程20分鐘。地……[詳細(xì)]