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浙江省寧波市象山縣高塘島鄉(xiāng)花岙島村概況

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花岙長壽村:花岙島有個面海背山、依山而建、梯級而上的小漁村,這就是花岙漁村,附近有名的長壽村;ㄡ迦丝诓欢啵逊植紞u上各個角落的人加起來也不足900人,但就是這樣一個小村,100歲以上的老人曾有5個,90歲以上的老人有13人,80歲以上的老人有30多人,按與全村人口的比例,恐怕世界上只有幾個地方可以相比了。那么是什么原因促使這里的老人長壽健康呢?經(jīng)人研究,可能有以下原因:

這里的人心態(tài)平和,溫飽為樂。與外界聯(lián)系不便,大大減少了世俗的紛擾。

村里人吃的蔬菜水果都是自己種的,幾乎不打農(nóng)藥,施農(nóng)肥,是純綠色果蔬。

除了以上原因外,這里還有與其他地方不同之處。

一是這里的樹木繁茂、空氣清新,負氧離子每立方厘米高達15000個,是全國最多的地區(qū)之一。

二是這里的村民除了吃自己種的糧食蔬菜外,吃得最多的就是自己捕的新鮮小海鮮,這里的小海鮮產(chǎn)于黃色海水和黃色泥涂里,生長在黃色海水和泥涂里的小海鮮含有很多人體必需的微量元素,有些元素極利人體健康長壽。

三是吃自己養(yǎng)殖的紫菜。這里所產(chǎn)紫菜非常有名,不但湯口好、味道美、色澤亮麗,而且含有人體所需的大量微量元素,如他所含的蛋白質(zhì)是大米的6倍,維生素A為牛奶的67倍,核黃素是香菇的10倍多,維生素C比卷心菜多70倍。此外維生素B、維生素E、鈣、鐵、膽堿、胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、碘、二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸、牛黃酸等含量也很高,這些微量元素具有預防人體衰老、保護肝臟、抑制癌癥的作用。

四是常飲山上采摘的原生態(tài)的金銀花茶。這種茶具有清熱、排毒、養(yǎng)顏的功效,常飲會青春常駐。

五是常吃海鴨蛋;ㄡ迦税训傍嗭曫B(yǎng)在淺海灘涂上,淺海灘涂上的小魚、小蝦、蟹仔和貝類、藻類等生物數(shù)不勝數(shù),得天獨厚,蛋鴨以無公害的這些動植物為飼料,所產(chǎn)的鴨蛋營養(yǎng)豐富,含多種人體所需的氨基酸、維生素和碘、鈣、硒、鋅、鐵等多種微量元素及豐富的卵磷脂,故對人體具有養(yǎng)顏美膚、滋陰清肺、益智降血脂、健身延年、防癌、防甲亢等功效。

花岙與村人為什么會那么健康長壽,有待專家進一步的考證。