塘拉村是青海省海東市互助縣東溝鄉(xiāng)下轄的行政村，城鄉(xiāng)分類代碼為210，為鄉(xiāng)中心區(qū)。區(qū)劃代碼為632126208200，居民身份證號碼前6位為632126。郵政編碼為810000，長途電話區(qū)號為0972 ，車牌號碼為青。塘拉村與爾開村、溝腦村、花園村、卡子村、口子村、龍一村、龍二村、洛少村、納卡村、年先村、石窩村、姚馬村、昝扎村、曹家村相鄰。

塘拉村附近有互助土族故土園、互助北山國家森林公園、互助土族風情游覽區(qū)、互助嘉定國家地質公園、佑寧寺、南門峽等旅游景點，有互助八眉豬、互助黃芪、互助當歸、互助大黃、互助油菜籽、互助蠶豆等特產，有藏族婚宴十八說、土族婚禮、拉仁布與吉門索、丹麻土族花兒會、青海青稞酒傳統(tǒng)釀造技藝、土族服飾等民俗文化。