地名由來：

因此地四面環(huán)山，地形如窩。

榮譽(yù)排行：

2021年3月，老窩鎮(zhèn)入選2020年云南省衛(wèi)生鄉(xiāng)鎮(zhèn)名單。

2019年9月，農(nóng)業(yè)農(nóng)村部認(rèn)定老窩鎮(zhèn)為第九批全國(guó)一村一品示范村鎮(zhèn)（老窩火腿）。

2019年7月，老窩鎮(zhèn)入選2019年全國(guó)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)強(qiáng)鎮(zhèn)建設(shè)名單。

基本介紹：

瀘水縣老窩白族鄉(xiāng)是怒江州三個(gè)民族鄉(xiāng)之一，地處怒江東岸，碧羅雪山南緣，處于六庫(kù)鎮(zhèn)與漕澗鎮(zhèn)之間，地理位置介于北緯25°44′至26°05′，東經(jīng)90°56′至90°09′，北連蘭坪，東接云龍縣舊州、表村，南與云龍縣漕澗鎮(zhèn)接壤，西連州府六庫(kù)，鄉(xiāng)政府駐地距州府六庫(kù)24公里，是怒江通往內(nèi)地的重要交通樞紐之一。全鄉(xiāng)共轄6個(gè)村民委員會(huì)（分別是榮華村、中元村、崇仁村、老窩村、銀坡村、云西村），67個(gè)自然村，95個(gè)村民小組，總面積312.33平方公里。2005年，全鄉(xiāng)共有3274戶14448人，其中黨員449人，預(yù)備黨員18名，入黨積極分子41人。全鄉(xiāng)2005年農(nóng)村經(jīng)濟(jì)總收入2505.13萬(wàn)元，農(nóng)民人均純收入1

歷史沿革：

唐初時(shí)期，屬尹州郡。

南詔政權(quán)時(shí)期，屬劍川節(jié)度地。

元代，屬云龍甸軍民府，隸金齒宣撫司。

明萬(wàn)歷四十八年（1620年），全境為老窩土司所轄，隸屬大理府云龍州。

清末，逐步實(shí)行改土歸流，脫離土司統(tǒng)治。

民國(guó)二年（1913年），屬云龍縣。

民國(guó)二十一年（1932年），與舊州同設(shè)為云龍縣第四區(qū)。

老窩境設(shè)區(qū)辦事處，下分設(shè)6保、40甲。

民國(guó)二十七年（1938年），裁區(qū)設(shè)鄉(xiāng)，與表村合設(shè)為歸里鄉(xiāng)。

1950年，與舊州同為云龍