通稱雪靈山。在普蘭縣圣湖瑪旁雍錯以北。是岡底斯山的主峰，海拔6656米。為著名的佛教圣地之一。在瑪旁雍錯之北，峰頂四季冰雪覆蓋，山峰四壁對稱，呈圓冠金字塔關，峰上空常是白云繚繞，愈發(fā)顯得神秘莫測。轉(zhuǎn)山一圈距離為51公里，周圍有八座寺廟。阿里地區(qū)的四大河——馬泉河、獅泉河、象泉河、孔雀河，就從岡仁波奇四方流下，同時，各教派認為他們的神都與這座山峰有著聯(lián)系。在佛教中，它是由金、銀、琉璃和玻璃四寶構(gòu)成，由七金山七香海及十二部洲所圍成的須彌山，象征著整個佛教宇宙的中心；在藏族苯教中，它是三百六十位神靈居住之山。祖師辛繞米沃且從天而降時，便落在此山巔，在印度教中，它是凱拉斯，是濕婆的天堂。多種教派共同奉……[詳細]

　　 藏傳佛教薩迦派寺院。位于西藏自治區(qū)阿里地區(qū)普蘭縣科迦村。科迦，系藏語“定居”之意。996年由大譯師仁欽桑布創(chuàng)建。科迦村以寺為中心建造，呈東西向布局。據(jù)記載，先有科迦寺后有科迦村，村因寺而得名�？棋人率瞧仗m縣大寺，歷史悠久，在當?shù)叵碛惺⒚�，每年都有阿里地區(qū)札達、噶爾等縣及境外尼泊爾的信徒前來朝拜。“文革”期間，寺院文物、建筑遭到嚴重破壞，部分建筑被毀，殿內(nèi)塑像、壁畫受損嚴重。20世紀80年代以后，對古建筑陸續(xù)進行維修，修復了瑪尼拉康等建筑。2001年6月25日，科迦寺作為公元996年的古建筑，被國務院列為全國重點文物保護單位�？棋人轮饕�建筑為覺康和百柱殿，兩殿呈“L”形布置。覺康位于寺南部，面朝……[詳細]

　　 在西藏阿里地區(qū)普蘭縣城東35公里、崗仁波齊峰之南。其周圍自然風景非常美麗，自古以來佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中國湖水透明度最大的淡水湖，藏地所稱三大“神湖”之一。它也是亞洲四大河流的發(fā)源地。古象雄佛法雍仲本教《象雄大藏經(jīng)，俱舍論》中所記載的“四大江水之源”指的就是圣湖之母瑪旁雍措。東為馬泉河，南為孔雀河，西為象泉河，北為獅泉河�！艾斉杂捍搿�--“不可戰(zhàn)勝的碧玉之湖”，藏語里“瑪旁”就是不敗，無不勝的意思�，斉杂哄e最早名為“瑪垂”，或“瑪垂錯”，是雍仲本教中廣財龍王的名字。佛教經(jīng)典說四大神湖中原有四大龍王，起初他們總是興風作浪，危害人民。到了唐代藏王赤松德贊時期，蓮花生大顯神通，收……[詳細]

　　 阿里對外的經(jīng)貿(mào)活動主要集中在普蘭縣的唐嘎國際市場。普蘭位于西藏阿里地區(qū)的南部，面積1．56萬平方公里，它緊鄰印度、尼泊爾，有著414公里長的邊境線，21條邊界自然通道，是西藏的西南門戶。普蘭縣分新舊兩城，兩城之間距離約2公里， 阿里四大河流之一的孔雀河婉如一條玉帶從縣城旁流過，縣城海拔3900米，是全縣海拔最低的地方。由于這里地理位置的特殊性，邊貿(mào)活動由來已久，普蘭自古以來就是西藏重要的對外貿(mào)易通道，每年夏、冬季，印度、尼泊爾等地商人在普蘭“國際市場”逗留做生意，更使得普蘭具“國際性”色彩。通向唐嘎市場有兩座吊橋，在靠近舊城的橋頭區(qū)，也自然形成了一個市場，稱為“橋頭市場”，主要是內(nèi)地小商小販和……[詳細]

　　 納木那尼峰，藏民稱之為“圣母之山”或“神女峰”。海拔7694米，位于喜馬拉雅山西段，與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。納木那尼峰方圓約200平方公里，主要有6條山脊。山脊線上有數(shù)十座6000米以上的山頭，高低錯落。西面的山脊呈扇狀由北向南排列，東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊，十分陡峭，形成了高差近2000米的峭壁。相比而言，西面的坡度則較為和緩，峽谷間傾瀉著五條巨大的冰川，冰面上布滿了冰裂縫和冰陡崖。納木那尼峰具有我國西喜馬拉雅山最大冰川群，圍繞峰區(qū)的冰川由3條晶瑩透明的冰塔林組成，就像一座座童話里的宮殿。早在一個世紀以前，這一地區(qū)就為各國探險家所注意。納木那尼峰自1905年英國人湯姆、喬……[詳細]

　　 貢不日寺，在阿里地區(qū)之普蘭縣境內(nèi)，位于縣城邊馬甲藏布河的北岸。貢不日寺，亦稱“故宮”，是普蘭縣境內(nèi)的一座古代寺廟。相傳，故宮為著名的洛桑王子的宮殿，仙女影超拉姆與王子相受，遭密謀陷害，巫師假稱北方有敵，誘使洛桑王子出征，影超拉姆在危難時刻從這里飛升天宮。待王子凱旋，與影超拉姆相會于天庭，戰(zhàn)勝種種困難懲處了惡人，終獲幸福團圓。這一傳說后來被編入八大藏戲之一的《洛桑王子》，流傳甚廣，故普蘭亦傳為洛桑王子的故鄉(xiāng)，故宮則是王妃的居所，名聲大振，成為普蘭縣重要歷史名勝寺廟之一。貢不日寺依山鑿洞，洞前搭設棧橋的寺廟形式，高出河岸臺地約30米。沿山坡另辟有階梯及小路，可從山腳登臨寺廟。該寺是一座直貢舉派的寺……[詳細]

　　 在吉烏村就能看到連接瑪旁雍錯與拉昂錯之間的那條河水，河道細長而曲折，夕陽下頗為嫵媚。常言道：正邪勢不兩立�？稍谖鞑氐募{木納尼雪山下，正邪相生，平靜永恒。鬼湖拉昂錯藏語意為“有毒的黑湖”，位于阿里地區(qū)普蘭縣境內(nèi)，海拔4573米，面積268平方公里，周圍是天然牧場，為內(nèi)陸咸水湖。鬼湖拉昂錯與圣湖瑪旁雍錯相鄰。據(jù)說鬼湖是無風三尺浪。其實這里的景色非常美麗，湖邊暗紅色的小山，顏色迷離。卵石灘象一條白亮亮的銀帶，鑲在湖邊。湖里還有一個小島，是暗紅色。在拉昂錯湖畔，人常有一股奇怪的感覺在胸中升起：偌大的湖區(qū)見不到一人一畜，空曠得象是站在了宇宙邊緣。據(jù)說瑪旁雍錯與拉昂錯湖底相通，一邊是淡水的圣湖，另一邊卻是……[詳細]

　　 古格王朝遺址位于西藏阿里地區(qū)普蘭縣，遺址總面積約為72萬平方米，是全國首批重點文物保護地之一。現(xiàn)在的遺址從山麓到山頂高300多米，到處都是和泥土顏色一樣的建筑群和洞窯，幾間寺廟除外，全部房舍已塌頂，只剩下一道道土墻。遺址的外圍建有城墻，四角設有碉樓。整個遺址建在一小土山上，建筑分上、中、下三層，依次為王宮、寺廟和民居。紅廟、白廟及輪回廟中的雕刻造像及壁畫不乏精品。圍繞古格都城周圍的重要遺址還有東嘎、達巴、皮央、香孜等，都有大量文物遺存。古格王朝的前身可以上溯到象雄國，王朝的建立大概從９世紀開始，在統(tǒng)一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到１７世紀結(jié)束，前后世襲了１６個國王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西……[詳細]

　　 衣著艷麗的尼泊爾姑娘堪稱普蘭一道亮麗的風景。在普蘭既能看到印度、尼泊爾有錢的朝圣人，也能看到衣衫襤褸的尼泊爾的尼泊爾背夫。尼泊爾大廈位于普蘭縣城的北面，與我們常見的那種高大的人工水泥混凝土建筑有著天壤之別。從舊縣城走過車風橋到孔雀河北岸，路邊50米高的山坡上，布滿天然洞穴，其中有一些是原來寺廟的舊址�，F(xiàn)在，不少印度人和尼泊爾人越過邊境到普蘭做生意，為節(jié)省開支，干脆在這些洞穴暫居。于是，當?shù)厝吮惆堰@壁山坡叫尼泊爾大廈。圣柏林寺的廢墟緊挨著尼泊爾大廈，也在尼泊爾大廈所處的那達拉喀山上，藏名叫古宮康拉。寺建于17世紀初五世0-時期，由哲蚌寺管轄，屬格魯派，是當年阿里地區(qū)最大的寺院。這里也是舊時普蘭政……[詳細]

　　 科加在藏語中是“定居”之意�？萍铀屡d建年份已難以考據(jù)，其來歷據(jù)說是源于噶爾一帶擅長鑄造佛像的居民，一天把一尊觀音像以馬車送運，走到孔雀河邊。馬車突然被石頭卡住，不論怎么辦也無法繼續(xù)前行，于是人們就在車停之處建一座廟，取名科加寺�？萍铀乱�(guī)模很小，殿堂內(nèi)的壁畫和布置，由于年久失修，難免有點斑駁。但是從另一角度看，這兒卻散發(fā)著一種原始、古樸的味道。科加寺是從尼泊爾進入普蘭的必經(jīng)之路，經(jīng)常有許多衣著怪異的異域游客光著腳、提著小鐵筒從這里經(jīng)過。這些人多是來參拜神山圣湖的外國修行者。如果天氣炎熱，他們常常會在科加寺前的河水里沐��；如果給他們拍照，他們會很友好很樂意地擺出姿勢來，然后向你索要少量的金錢或食品……[詳細]

　　 色瓦龍寺，坐落在圣湖瑪龐雍措的東岸，由哲貢噶舉派著名的成道大師貢覺久贊，按其恩師哲貢共確赤列桑布之托，在其恩師逝世十周年之機，即-陽土猴年（公元1728年）正式建筑。創(chuàng)建這坐寺廟時的施主是，托欽霍堆部落頭人井格俄革卻圖，由于，當年甘丹才旺拜桑布驅(qū)逐拉達克軍隊時，這個游牧部落派去了六十名騎士，殺了很多拉達克人，為了懺悔他資助創(chuàng)建積德行善的場所。在本寺內(nèi)的主供為赤列桑布塑像，在其內(nèi)供藏著四棵釋迦牟尼佛的舍利（火化為高僧骨殖后留下能自然增多的白色球狀結(jié)晶物）、蓮花生大師修練而成的利佛甘露之五種伏藏、大譯師拜若雜納的手抄本、婆羅門七世的肉身、噶當派大師仲敦杰瓦迥鼐的一撮發(fā)辯、達布拉杰的座墊、曲杰平措大……[詳細]

　　 塔欽，坐落在岡仁波齊腳下的一個小村莊，村子位于岡仁波齊峰腳下是轉(zhuǎn)山的大本營住宿較貴條件很差去神山腳下，先要經(jīng)過一個檢查站，檢查站在霍爾鄉(xiāng)過來41公里處的右邊。過了檢查站再行2、3公里就到了塔欽村。塔欽，意為“大經(jīng)旗”，原來也叫大金、塔青，是神山腳下一個較為雜亂而又極為熱鬧的小村莊。有趣的是，塔欽雖然距離神山最近，在這里卻看不到神山，村子北面有一道山脊擋住了神山。但塔欽卻是轉(zhuǎn)山的起點也是終點，每年都會有很多信徒從這里出發(fā)，朝著心中的信仰而去。景點位置西藏阿里地區(qū)巴嘎鄉(xiāng)……[詳細]

　　 普蘭縣，位于西藏自治區(qū)西南部、阿里地區(qū)南部、喜馬拉雅山南側(cè)的峽谷地帶及中國、印度、尼泊爾三國交界處。從拉昂錯翻越埡口出來，一排排雪山映入眼簾。雪山與公路構(gòu)成一幅完美的風景圖，讓人看了自然心曠神怡！路邊也時常出現(xiàn)一群群野驢，藏原羚。此段路確實是能讓你排出風景大片的路段。用時參考2天門票 免費。但需要攜帶邊防證備查。開放時間 全天 景點位置阿里地區(qū)南部、喜馬拉雅山南側(cè)的峽谷地帶及中國、印度、尼泊爾三國交界處�！�…[詳細]

　　 即烏寺又名“極物寺”、“齊烏寺”、“基烏寺”、“積務寺”。即烏寺坐落在“圣湖”瑪龐雍措的西岸，寺區(qū)青草蒼翠，殿宇巍峨，靜靜的圣湖碧清見底，風景幽雅迷人，從矗立的山頂居高臨下，由此俯瞰湖面，歷歷在目。寺廟建在橢圓形頗陡的山丘上，被信徒們稱為“桑朵拜日山”，傳說蓮花生大師曾在此降魔伏妖時逗留過七天，并在巖石上留下多處腳印。​​​​是建立在“圣湖”（瑪旁雍錯）邊山上的一座小寺，規(guī)模比較小，據(jù)說蓮花生大師曾在寺內(nèi)的洞穴中打坐。這里是觀賞瑪雍錯的絕佳位置。寺廟的規(guī)模不大，只是在山坡上有幾間藏式佛舍，但其建筑布局是仿效布達拉宮的樣式。即烏寺距離塔欽約30公里……[詳細]

　　 海拔5630米的卓瑪拉山口，從山頂俯瞰下去，是碧綠如玉的托吉錯，意為慈悲湖。下卓瑪拉山口的路是一段幾近垂直的下坡，長且陡，下山需要注意安全。地址：阿里地區(qū)普蘭縣北部岡仁波齊的一座山口類型：山雪山冰川徒步游玩時間： 建議1天開放時間：全天開放門票信息：無需門票。包含在岡仁波齊的門票內(nèi)……[詳細]

　　 在普蘭縣境內(nèi)，崗仁波齊圣山的北邊，白龍河、仲龍曲和卓瑪拉曲等三條河流在此匯流而下。這里海拔5210米，是觀看神山背面的最佳位置，這里有瑪尼堆和經(jīng)幡，很美。同時也是香客們的休息地。1964年由賈貢崗日大師修建，1986年重修。該寺對面的3座山峰分別象征觀音、文殊、金剛持，稱為“日松貢布”。地址：阿里地區(qū)普蘭縣北部在阿里地區(qū)熱門景點崗仁波齊圣山的北邊類型：寺廟游玩時間：建議1天開放時間：全天開放門票信息：無需門票。包含在岡仁波齊門票內(nèi)……[詳細]

　　 普蘭是三國交界，在喜馬拉雅山的峽谷之處與尼泊爾、印度邊境很近，由于有神山、圣湖，和源源不斷的朝圣者，普蘭很久以來就是一個通商的口岸。普蘭邊貿(mào)市場是一個亮點。地址：阿里地區(qū)普蘭縣普蘭鎮(zhèn)類型：小鎮(zhèn)游玩時間： 建議1天開放時間：全天開放門票信息：無需門票�！�…[詳細]

　　 馬攸木拉山口位于阿里地區(qū)霍爾巴鄉(xiāng)西側(cè)，是日喀則市和阿里地區(qū)的地理分界，過了這個山口，就進入阿里的普蘭縣。 山口視野較好，廣闊的高山草甸荒無人煙，運氣好還能看到高山上奔跑的藏羚羊等野生動物。景點位置西藏自治區(qū)普蘭縣境內(nèi)……[詳細]

　　 巴嘎鄉(xiāng)隸屬于阿里地區(qū)普蘭縣.鄉(xiāng)政府所在地就是著名的塔爾欽.這里是轉(zhuǎn)山的起點和終點。一個小鄉(xiāng)鎮(zhèn),因為岡仁波齊神山而名揚天下.這里每天匯集了各種語言的,各種膚色的背包客.尤其是印度香客很突出.景點位置阿里地區(qū)普蘭縣巴嘎鄉(xiāng)……[詳細]

　　 公珠錯，是經(jīng)阿里南線進入阿里地區(qū)的第一個高原湖泊。公珠措，位于普蘭縣的最東面，這里海拔4877米，淡水湖，狹長型，幽藍的湖面十分迷人。公珠措周圍是喜馬拉雅山脈和岡底斯山脈邊緣的原始大山，草場、五色群山、雪峰、湖水、朝陽照耀著山體形成的層次等等，大自然的杰作美麗而感人。西藏有許多的高原湖泊，他們就像大地的眼睛一樣，閃爍在特定的高原藍天之下，公珠措就是其中一顆大大的眼睛。并且湖邊濕地里常有大群的黑頸鶴、藏野驢和黃羊出現(xiàn)。景點位置阿里地區(qū)普蘭縣距瑪旁雍措約60公里……[詳細]